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礼堂椅的调整要素
- 2019-03-09-

关于礼堂椅的舒适度调整留意点:


1、视界高度:闭上眼睛,然后逐步翻开双眼,刚刚好看到舞台或许前方,过高或过低都会不舒服,那么就需求做相应的调整来削减颈部肌肉劳损。
 
2、后腰:感到疲倦时不要在礼堂椅里缩成一团,这样会额定加重后腰和椎间盘的压力。将臀部紧贴椅背,最佳放一个靠垫让后背能略微弯曲,这样在疲倦时,身体就不会缩成一团了,能将背部的背负减到最低。
 
3、腿肚子:在臀部紧贴椅子背的状况下,试试握紧的拳头能不能穿过腿肚子背部和椅子前端之间的空位。若是不能轻松做到,那么椅子就太深了,需求把椅子的靠背往前调、垫一个靠垫或许换一把椅子。
 
4、大腿:检查一下手指是不是能够在大腿下方、椅子的最前端清闲滑动。若是空间太紧,就需求加上一块可调理的搁脚板支高大腿。若是在您的大腿与礼堂椅前沿之间有一指的宽度,那么就要提升椅子的高度。

5、肘部:在坐着舒畅的前提下,调整扶手的高度使得上臂正巧在膀子处稍稍提起。

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